Katter, stress och hur du hjälper din katt att hitta lugnet!

Många kattägare tar för givet att katter “klarar sig själva” eller inte påverkas av stress på samma sätt som vi gör. Det är dock inte sant. Vad de blir stressade av är emellertid inte alltid samma saker som för oss och långvarig stress är en rejäl belastning för en katt, både fysiskt och mentalt.

Genom att förstå vad stress är, hur den visar sig, och vilka insatser vi kan göra, blir vi bättre på att förebygga problem och bidra positivt till kattens välbefinnande.

Vad är stress för en katt?

Stress är kroppens samlade reaktion på en utmanande situation. Kortsiktig stress kan fungera adaptivt och till och med vara nödvändig då den hjälper katten att reagera på faror, tolka världen och anpassa sig. Men när stressen blir kronisk — för frekvent, för stark eller utan utrymme för återhämtning — blir den skadlig. Precis som för oss!

Varför blir katten stressad?

Katter är territoriella och känsliga för förändringar och deras stress är ofta kopplat till detta.

Några vanliga orsaker till stress i kattens miljö kan vara:

• Att reviret hotas: nya djur flyttar in, någon lämnar, nya dofter introduceras
• Förändringar i hemmet: möbler flyttas, nya föremål förs in, ommöblering
• Brist eller konkurrens om resurser: matplatser, vattenskålar, gömställen, klösplatser, sovplatser, leksaker med mera
• Resor, veterinärbesök, höga ljud, fyrverkerier
• Känsla av förlorad kontroll: katten kan inte påverka sin situation eller kan inte undkomma det upplevda hotet

Tecken på stress hos katt

Stress visar sig ofta genom subtila beteendeförändringar hos våra katter, ibland så tidigt att vi inte märker dem först förrän de förvärrats.

Tecken på stress kan vara att katten:

• Har en spänd kroppshållning
• Gömmer sig eller undviker kontakt
• Saliverar eller slickar sig om munnen
• Övertvättar sin päls, vilket kan leda till pälslösa fläckar i extrema fall
• Klöser mer
• Jamar mer/mindre än normalt
• Utför sina behov på andra ställen än kattlådan

Om stressen fortsätter och blir långvarig och/eller katten känner att den inte kan påverka sin situation, riskerar den att utveckla inlärd hjälplöshet (även kallat apati eller beteendedepression).

Symtom på detta är:

• Ökat sovande, slöhet, håglöshet
• Minskad eller förlorad aptit
• Minskat/upphört intresse av att tvätta sig
• Förlorat intresse för sin omgivning och social interaktion

Det är dock viktigt att veta att sådana symtom även kan vara tecken på sjukdom och en veterinär bör undersöka katten om dylika tecken uppstår.

Vad kan man göra för att hjälpa katten?

Att lindra kattens stress handlar framför allt om två parallella strategier och det är alltid viktigt att börja med att minimera de stressfaktorer som katten upplever genom att stötta katten i sin hemmiljö och att minska förändringarnas påverkan.

Minimera stressfaktorer

1. Säkerställ att alla “kattens fem pelare” är väl tillgodosedda:

• Trygga platser där katten kan dra sig undan
• Tillräckliga resurser (mat, vatten, kattlåda, gömställen, klösställen, sovplatser, leksaker) för varje individ
• Möjlighet till lek, jaktbeteende och rörelse
• Positiva, förutsägbara sociala interaktioner med människor
• En miljö som tar hänsyn till kattens känsliga doftsinne och behov av kommunikation via dofter
  
  

2. Introducera förändringar gradvis (till exempel nya möbler, nya katter och andra nya tillskott till familjen)
   
   
3. Använd feromonprodukter för att kommunicera med katten på dess eget vis
   
   
4. Strukturera vardagen så katten kan förutsäga händelser (mat, lek, vila etc.)
   
   
5. Se till att katten har utkiksplatser och alternativ för “vertikal” rörlighet
   
   
6. Undvik konkurrens mellan flera katter på för små ytor

Ge stöd med kompletterande produkter

Utöver att minimera stressfaktorerna och stötta katten i dess hemmiljö kan vi även ge katten stöd med kompletterande produkter.

Vissa produkter kan hjälpa katten att hantera stress i särskilda situationer eller under anpassningsperioder, men de ska aldrig vara substitut för att åtgärda grundorsaken. De är helt enkelt komplement och fungerar bäst som del i en helhetsstrategi.

För att stötta din katt i stressande situationer kan du använda till exempel:

Aptus Relax

• Smakliga tuggbitar.
• Innehåller L-tryptofan, kasein, peptider och B-vitaminer som stödjer lugn, balans och välbefinnande.
• Passar vid oroande situationer som veterinärbesök, resor, nyårsafton, separation eller förändringar i hemmet.
• Ges dagligen eller vid behov inför tillfällig stress.

 
Aptus Relax Solution

• Flytande lösning med samma aktiva ingredienser som i tuggbitarna.
• Lämplig för katter som inte gärna tar tabletter eller upplevs som kräsna.
• Innehåller ej kyckling.